Описание
Простой и надёжный прибор для самоконтроля дыхания: измеряет пиковую объёмную скорость выдоха (ПОС) — то есть то, с какой силой и скоростью вы способны выдохнуть воздух. Чем лучше проходимость дыхательных путей, тем выше показатель, поэтому регулярные измерения позволяют вовремя заметить ухудшение состояния — например, приблизительный приступ бронхиальной астмы — и скорректировать лечение вместе с врачом.
Кому подходит:
- людям с бронхиальной астмой и другими заболеваниями дыхательных путей — для ежедневного самоконтроля;
- спортсменам, певцам и всем, чья физическая форма зависит от состояния дыхания;
- детям и подросткам — для отслеживания развития лёгких.
Особенности
ПФИ-1 — это плоский корпус прямоугольного сечения со прорезью и подвижным указателем. Двойная шкала с двух сторон: в литрах в минуту (л/мин) и литрах в секунду (л/сек), на горловину надевается мундштук. Прибор лёгкий (всего 60 г), удобно лежит в руке, поставляется в чехле — можно брать с собой на работу, тренировку или в поездку.
Измерения лучше проводить в одно и то же время — утром, днём и вечером: за три подхода выбирается наилучший результат, который заносится в дневник самоконтроля. Так по графику изменений легко увидеть, как меняется пиковый поток изо дня в день.
Как пользоваться
- Наденьте мундштук на горловину и убедитесь, что указатель стоит на начальной отметке шкалы.
- Держите прибор горизонтально, не касаясь пальцами рисок и не закрывая прорезь с указателем.
- Плотно обхватите мундштук губами, сделайте максимально глубокий вдох и максимально быстрый выдох.
- Запишите значение, напротив которого остановился указатель, верните стрелку на начало и повторите ещё два раза.
- Из трёх показателей выберите наибольший и зафиксируйте его в дневнике самоконтроля.
